温州高一女生军训时死亡,家属到学校大闹~

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08-31 16:52 首页 桥头菇溪论坛

近日,

有不少网友表示被

乐清16岁女高中生军训死亡的消息

刷屏了


直击现场

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  据网友爆料称:乐清某中学女生高某某,参加8月24日军训时死亡。具体原因还在调查中。


惋惜!还有一些孩子在军训中猝死!

8月13日,陕西泾阳县某中学一名16岁少年军训期间猝死。

8月25日,西安中学一名新生在军训时突然晕倒死亡。

8月26日,河南省某县实验中学14岁男生军训后1小时栽倒餐厅内猝死。

8月29日,上海某大学一名学生参与军训集合前突然猝死离世。

......

军训时这些注意事项一定要放在心上

目前事件还没有出调查结果,但是关于军训的安全问题再一次被提上日程。在军训期间,家长一定要提醒孩子注意这些事项:


1、做好准备工作:出门前要认真检查军训服装,如:军帽、帽徽、腰带等。一个都不能少。

2、装束一定要合适:迷彩服里的体能衫如果洗了还没干,最好一件吸汗性好的棉制背心代替,否则迷彩服很快会晒出盐。腰带要适当紧一点,走起路来会更有精神劲儿。袜子最好穿棉制运动袜,鞋子里面再垫一块软鞋垫,这样脚后跟会舒服一点。

3、注意补充水分:以运动饮料和茶水、盐水最佳,不要拼命喝白开水或矿泉水。

4、注意补充营养:军训后体力消耗极大,这个时候要多吃一些肉类、蛋类,最好还多喝点汤菜类,同时注意补充各种维生素。


5、注意防病:大雨或大汗淋漓后不要急于喝水,应该稍微休息片刻再补充水分,以免对肠胃突然加重负担造成伤害。全身大汗淋漓后,不能马上冲凉水澡,以免全身毛孔迅速闭合,体内热量不能散发而滞留体内,引起高热。

6、注意防晒:出门前半小时就要涂防晒霜,它也需要时间吸收。防晒霜要随身带,一般是二个小时就要涂一次。正确的步骤是先用吸油面纸擦干净脸,再涂防晒霜,不过军训出汗很多,只要教官让休息就涂;含有防护UVA功能的会比较好,比如还带有PA字样的防晒霜。


7、不要硬撑:军训中要讲“坚持再坚持”,但如果实在支持不下去,一定要休息,不要硬撑,防止出意外,特别是体质较差的同学。

8、按时作息:军训期间按时作息,养精蓄锐,为漫漫军训路打下坚实的基础。

9、注意沟通:军训生活中要学会与同学沟通,有困难要学会虚心向同学和老师请教。如:着军装、走军步、站军姿、叠军被等。

10、谨防中暑:中暑后的症状是:面色苍白、大量出汗、头昏、耳鸣、眼睛发花、注意力不能集中、口渴、心慌、胸闷、脉博加快、全身无力。严重者:恶心、呕吐、四肢抽搐、呼吸困难、突然昏倒,甚至昏迷不醒。

磨练意志,充实自我,

但同时也要量力而行,注意身体!

来源:乐清城市网、柒零叁网

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