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赤壁一妹子把蜂蜜抹在头发上,你们猜怎么着了?

夏季的烦闷刚刚过去

天气才开始变凉爽

好心情开始还没几天

皮肤干燥、起痘痘等换季问题

又纷纷接踵而来了

其实面对种种的换季烦恼

你只需要一瓶蜂蜜就能轻松应对


护理篇

护发

天气干燥头发也跟着变得毛毛躁躁

别怕,蜂蜜护发功效那是杠杠的

首先榨一杯柠檬汁

加入两勺蜂蜜搅拌均匀

按照正常程序洗完头发后

将柠檬蜂蜜水涂抹在头发上

静置15分钟后冲洗掉

头发就会变得健康柔顺有光泽了


蜂蜜面膜

皮肤干得快要脱皮了怎么办

快来制作一份蜂蜜面膜吧

将1个蛋清和2勺蜂蜜加在一起搅匀

睡前将蜂蜜面膜涂抹在面部

然后轻轻按摩15分钟

用清水洗净之后涂上面霜

有保湿、美白和祛斑的功效


生活篇

消炎抗菌

蜂蜜有消炎抗菌的功效

它可以用来治疗痘痘

蜂蜜也可以处理伤口预防感染

高浓度的糖分使得细菌无法生存

如果得了口腔溃疡

也可以涂上一层薄薄的蜂蜜

能够帮助加速愈合


减肥

在保证正常饮食的情况下

蜂蜜可以帮助你轻松减肥

蜂蜜与白醋和按照4:1的比例混合

早餐前20分钟空腹喝

午餐和晚餐之后立即喝


它不仅可以帮你燃脂瘦身

也可以让你身体轻松精神愉快


分解酒精

酒后头痛难耐,快来一勺蜂蜜吧

它可以帮助你分解酒精,快速恢复


润肺清喉

蜂蜜和雪梨都是润肺清喉的法宝

秋冬日干燥,不妨来一道蜂蜜雪梨吧

将雪梨隔水蒸熟,拌着蜂蜜吃就行了


消食化积

猛吃大餐之后会感觉恶心想吐

可在早餐空腹服蜂蜜25克

可增加肠胃蠕动,促进胃酸分泌

积食的感觉就慢慢消化了


饮食篇

蜂蜜拌番茄

很多朋友都喜欢吃白糖拌番茄

然后这道菜却有很大的危害

有人吃后会腹痛和腹泻

可以把白糖换成蜂蜜

蜂蜜拌番茄,好吃又营养

将番茄切成小块,装在盘子中

淋上一大勺蜂蜜拌匀就好了

这样的方法还适用于其他凉拌果蔬

沙拉也是可以的哦~


蜂蜜山药

蜂蜜与山药是冬季养生抗衰老的最佳搭档

山药去皮,切成小段下锅焯熟

将焯熟的山药取出摆个造型

淋上蜂蜜就行了,简单又好吃


蜂蜜杏仁

蜂蜜遇上杏仁就成了绝佳的天然保健品

将杏仁泡在蜂蜜里就行了

每日服用,可降低胆固醇

预防心脏病,还可以清肺

(以上部分图片来源于网络)


蜂蜜的功效简直太神奇了

这个秋冬就靠它了

来源:高质量生活知

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